一、羊肉湯做法
做法一:
材料:羊肉、羊骨架、羊雜、蔥、姜
做法:
1、先把羊肉、羊骨架洗干凈,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個(gè)鍋內(nèi)煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。
2、把羊骨架放鍋里,加滿清水,熬熬一個(gè)小時(shí)左右,把漂浮在上面的一些雜質(zhì)舀出去,這時(shí)的湯就比較純凈了。
3、放些蔥姜,繼續(xù)熬直至湯變成乳白色。熬湯一定要舍得花時(shí)間。
4、把切好的羊肉、羊雜放碗里,放些蔥花、香菜,蒜黃之類的菜,放適量精鹽,把熬好的羊湯趁熱倒入碗里。如果喜歡辣椒,可以放些辣椒。
小貼士:此湯屬熱性,可以溫胃御寒,益腎補(bǔ)陽,但喝多了容易上火。
做法二:淮山羊肉湯
材料:羊肉(瘦)500克,山藥(干)50克,姜10克,蔥白15克,胡椒2克,料酒15克,鹽5克
做法:
1、將羊肉先用沸水洗去膻味,再用冷水洗凈;
2、生姜、蔥白洗爭后拍碎;
7、將羊肉切片;
8、除去湯中姜、蔥白,略加胡椒、紹酒、食鹽。
功效:補(bǔ)脾益腎,溫中暖下;適用于虛勞骨蒸(虛熱盜汗,肺結(jié)核病患者)、脾虛白帶、小兒營養(yǎng)不良等癥;胃熱喜冷飲者忌服。
3、將淮山用清水浸透;
4、淮山與羊肉一起放入清水鍋中;
5、放入生姜、蔥白、胡椒、紹酒,先用武火燒沸,去浮沫;
6、改文火燉三小時(shí)至肉熟,撈出晾涼;
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